{"id":775,"date":"2021-06-25T16:02:00","date_gmt":"2021-06-25T16:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ericriley.com\/?p=775"},"modified":"2022-03-11T23:37:51","modified_gmt":"2022-03-11T23:37:51","slug":"espanol-capitulo-1-tu-psique-y-el-heroe-de-tu-historia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/2021\/06\/25\/espanol-capitulo-1-tu-psique-y-el-heroe-de-tu-historia\/","title":{"rendered":"espa\u00f1ol &#8211; CAP\u00cdTULO 1: Tu psique y el h\u00e9roe de tu historia"},"content":{"rendered":"<body>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"1. Spanish version - Tu psique y el h\u00e9roe de tu historia\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AyVTL9NPlDc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CAP\u00cdTULO 1<\/h2>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Tu psique y el h\u00e9roe de tu historia<\/em><\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>En este cap\u00edtulo, el modelo de jerarqu\u00eda de 7 dimensiones ser\u00e1 el contexto para distinguir tu \u201cn\u00facleo de h\u00e9roe\u201d o \u201cimago Dei\u201d, seg\u00fan se aplique a la historia de su psique. Este cap\u00edtulo tiene la intenci\u00f3n de hacerlo. Deseo que al final, veas tu vida con m\u00e1s claridad y tengas el poder de aceptar tu trauma como acceso a la confianza personal y una vida que ames.Aunque este cap\u00edtulo es en principio una presentaci\u00f3n audiovisual, incluir\u00e9 aqu\u00ed suficientes detalles para quien desee \u00fanicamente leerlo o escucharlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde la antigua \u00c9pica de Gilgamesh, hasta cada pel\u00edcula de Disney, est\u00e1 claro que el elemento m\u00e1s com\u00fan y cr\u00edtico en cada historia es la redenci\u00f3n. Incluso si el momento de la redenci\u00f3n parece oscuro y resignado, todo narrador debe satisfacer al oyente con una raz\u00f3n para escuchar su historia.<\/p>\n\n\n\n<p>La confrontaci\u00f3n precede a la redenci\u00f3n. En la mayor\u00eda de las historias, es el protagonista o h\u00e9roe que lleva la carga del guerrero luchando contra lo que representa la desesperaci\u00f3n o la perdici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfAlguna vez te has preguntado por qu\u00e9 muchos de nuestros h\u00e9roes mitol\u00f3gicos y de ficci\u00f3n son hu\u00e9rfanos o est\u00e1n dram\u00e1ticamente alienados de sus familias? Los padres de Lilo y Nani murieron en un accidente automovil\u00edstico, dejando a Nani a cargo de su salvaje y rebelde hermana menor antes de que apareciera Stitch.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0Superman perdi\u00f3 a sus padres biol\u00f3gicos y su hogar, su gente y su planeta cuando fue arrojado en una c\u00e1psula hacia su nuevo hogar: la Tierra. El joven Bruce Wayne fue testigo de c\u00f3mo sus padres fueron asesinados afuera de un teatro.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0El padre de Katniss Everdeen, de 11 a\u00f1os, muri\u00f3 en la explosi\u00f3n de una mina de carb\u00f3n. Despu\u00e9s de caer en una profunda depresi\u00f3n, su madre se incapacit\u00f3, dejando a Katniss a cargo de esta y de su hermana menor, Prim.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0James y Lily, los padres del infante Harry Potter, fueron asesinados por Lord Voldemort tratando de proteger a Harry del mismo destino.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0Max Da Costa, el salvador sacrificado en la pel\u00edcula de acci\u00f3n y ciencia ficci\u00f3n ELYSIUM, creci\u00f3 como un ni\u00f1o adoptivo con problemas sin padres.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0Merideth Quill, madre de Peter, tambi\u00e9n conocido como \u201cStarlord\u201d en la pel\u00edcula GUARDIANES DE LA GALAXIA, muri\u00f3 de c\u00e1ncer cerebral cuando Peter ten\u00eda solo ocho a\u00f1os. El profundo dolor de Peter por perder a su madre inspir\u00f3 su victoria final sobre su padre inmortal del que se hab\u00eda distanciado, qui\u00e9n coloc\u00f3 el tumor canceroso dentro de la cabeza de Merideth.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Las historias de LA GUERRA DE LAS GALAXIAS est\u00e1n llenas de padres sacrificados. Leia se suicid\u00f3 para que su paso a la fuerza salvara a su hijo convertido al lado oscuro, Ben.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Tanto Rey Palpatine como Din Djarin, el Mandaloriano, fueron escondidos por sus padres antes de ser atacados y asesinados.<\/p>\n\n\n\n<p>El narrador se ve obligado a presentar un h\u00e9roe que conoce nuestros m\u00e1s profundos dolores. \u00bfQu\u00e9 puede ser m\u00e1s brutal para un ni\u00f1o que la p\u00e9rdida de sus padres? Necesitamos un h\u00e9roe que haya soportado un dolor aplastante. Exigimos que nuestro h\u00e9roe sepa lo que es ser rechazado y estar solo, abandonado de cualquier sentido de pertenencia. No queremos un h\u00e9roe que sea fuerte, inteligente y atractivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Queremos al hu\u00e9rfano Hobbit, Frodo, que no es atractivo a la vista, ni inteligente, ni poderoso, pero que tiene un coraz\u00f3n de oro y una determinaci\u00f3n a la altura. Queremos a Harry Potter, que es peque\u00f1o para su edad, con el pelo revuelto y esos caracter\u00edsticos anteojos redondos.<\/p>\n\n\n\n<p>Shrek, Shrek 2, Shrek Tercero, Shrek the Halls, Shrek Forever After, Shrek el Musical, Scared Shrekless, Shrek 5\u2026s\u00ed, obviamente nos identificamos con este gran y adorable ogro verde y su verdadero amor, Fiona.<\/p>\n\n\n\n<p>Queremos a Forky de TOY STORY 4. Bonnie hizo a Forky en su primer d\u00eda en el jard\u00edn de infantes con un tenedor, un palito de helado, ojos saltones que no coinciden y un limpiapipas rojo y flexible para los brazos. Forky est\u00e1 convencido de que no es m\u00e1s que basura hasta que Woody explica por qu\u00e9 es el juguete favorito de Bonnie.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 queremos esto? Es porque anhelamos saber que incluso de las profundidades m\u00e1s oscuras de nuestra angustia y desesperaci\u00f3n puede surgir un h\u00e9roe roto pero victorioso.<\/p>\n\n\n\n<p>En la tira c\u00f3mica del D\u00eda de la Tierra de 1971, Pogo anunci\u00f3: \u201cNos hemos encontrado con el enemigo y \u00e9l somos nosotros\u201d. \u00bfNo crees que sea hora de conocer a nuestro h\u00e9roe?<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u00bfQui\u00e9n es TU h\u00e9roe favorito?<\/em><\/strong>\u00a0Mientras lo piensas, te cuento uno de los m\u00edos. Como se describe en el cap\u00edtulo inicial, \u201cBurundi y la vida de Riley\u201d, la mayor\u00eda de mis h\u00e9roes son personas reales. A\u00fan as\u00ed, uno de mis h\u00e9roes de ficci\u00f3n favoritos es Alita en la pel\u00edcula de 2019 BATTLE ANGEL: LA \u00daLTIMA GUERRERA.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u00bfQu\u00e9 hace que tu h\u00e9roe est\u00e9 especialmente calificado?<\/em><\/strong>\u00a0Te dar\u00e9 un ejemplo. Al comienzo de BATTLE ANGEL: LA \u00daLTIMA GUERRERA, un m\u00e9dico llamado Ido estaba hurgando en montones de basura para encontrar partes de cyborg. Los us\u00f3 como pr\u00f3tesis para clientes potenciales. Un objeto peculiar llam\u00f3 su atenci\u00f3n entre los escombros. Lo destap\u00f3 para descubrir el cuerpo de una ni\u00f1a humana parcial que inclu\u00eda una cabeza, hombros y una cavidad tor\u00e1cica que conten\u00eda un coraz\u00f3n artificial. Eso es todo, sin brazos ni piernas.<\/p>\n\n\n\n<p>Usando un esc\u00e1ner port\u00e1til, el Dr. Ido determin\u00f3 que hab\u00eda actividad cerebral. Llev\u00f3 la chatarra apenas rescatable a su cl\u00ednica. El Dr. Ido ya hab\u00eda construido un cuerpo de cyborg que ten\u00eda la intenci\u00f3n de usar para su hija parapl\u00e9jica que fue asesinada anteriormente. Ajust\u00f3 el cuerpo al resto que encontr\u00f3 en el dep\u00f3sito de chatarra y le dio vida a la ni\u00f1a. Ella no recordaba nada, ni siquiera su nombre. Ido la nombr\u00f3 en honor a su hija fallecida, Alita. A medida que se desarrollaba la historia, Alita comenz\u00f3 a notar que estaba impulsada a ser una especie de guerrera.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que hac\u00eda a Alita la indicada es que no ten\u00eda nada que perder. No ten\u00eda recuerdos del pasado que la limitaran y su pasi\u00f3n por ser extraordinaria la motivaba a levantarse cada vez que la derribaban (lo que pas\u00f3 muchas veces).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u00bfCu\u00e1les son los problemas m\u00e1s grandes que enfrenta tu h\u00e9roe?\u00a0<\/em><\/strong>En el caso de Alita, ser\u00eda la brecha entre su inocente ignorancia por la p\u00e9rdida de memoria y la poderosa \u00e1ngel guerrera en su ADN. Por supuesto, tambi\u00e9n se burlaban de ella por ser un cyborg casi por completo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u00bfQu\u00e9 tan probable es que tu h\u00e9roe triunfe?\u00a0<\/em><\/strong>En tus historias favoritas, la probabilidad de que el h\u00e9roe tenga \u00e9xito es CERO. Por eso amamos la historia. Es la imposibilidad de \u00e9xito lo que nos mantiene ah\u00ed, p\u00e1gina tras p\u00e1gina, o en el borde del asiento. Este tropo lo encontramos en todas las pel\u00edculas supertaquilleras y los libros m\u00e1s vendidos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Es Aladdin, un ladr\u00f3n callejero com\u00fan que se enamor\u00f3 de la princesa Jazm\u00edn sin ninguna posibilidad de tener una relaci\u00f3n con ella porque no era un pr\u00edncipe. Es el chico improbable, Arturo, que toma un turno para sacar la espada de la piedra para convertirse en rey.<\/p>\n\n\n\n<p>Son todos los superh\u00e9roes hu\u00e9rfanos y destrozados de los c\u00f3mics y las pel\u00edculas. Es el hijo favorito, Joseph, cuyos propios hermanos lo arrojaron a un pozo para morir, pero luego decidieron venderlo como esclavo. Joseph termin\u00f3 como prisionero en el calabozo del fara\u00f3n, pero finalmente lleg\u00f3 al poder en el imperio egipcio interpretando sue\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Considera que t\u00fa eres el h\u00e9roe de tu historia y que tus posibilidades de redenci\u00f3n o de tener una vida satisfactoria y exitosa son casi nulas. \u00a1ESA es una historia emocionante!<\/p>\n\n\n\n<p>En esta Hip\u00f3tesis del Todo, creo que hay siete dimensiones. Por definici\u00f3n, una dimensi\u00f3n es medible, o su impacto puede cuantificarse seg\u00fan se aplica a las dimensiones sexta y s\u00e9ptima de la conciencia. Alerta de spoiler: el Cap\u00edtulo 3 profundizar\u00e1 en este modelo de siete dimensiones, pero es necesario dar una breve descripci\u00f3n aqu\u00ed para el contexto de este cap\u00edtulo.<\/p>\n\n\n\n<p>La Primera dimensi\u00f3n es una l\u00ednea (eje X) que solo tiene longitud, pero no anchura ni profundidad.<\/p>\n\n\n\n<p>En la Segunda dimensi\u00f3n se a\u00f1ade una l\u00ednea secante (ejes X y Y): un plano. Hay altura y anchura, pero no profundidad. Esta es la dimensi\u00f3n de todo lo que es visible.<\/p>\n\n\n\n<p>La Tercera dimensi\u00f3n se da cuando incorporamos aun otra l\u00ednea secante para crear profundidad (ejes X, Y y Z): ahora tenemos un cubo. Esta dimensi\u00f3n nos resulta m\u00e1s f\u00e1cil de entender porque es el mundo f\u00edsico en el que existimos nosotros y todas las dem\u00e1s cosas.<\/p>\n\n\n\n<p>La Cuarta dimensi\u00f3n es el tiempo. Para que el mundo f\u00edsico tenga movimiento debe tener considerarse el tiempo que le tomar\u00e1 llegar de un punto en el espacio a otro. El tiempo es el mundo de lo vivo. Antes y despu\u00e9s de nuestra vida no hay una experiencia del tiempo. Si bien hay bastantes pruebas del pasado antes de nuestra existencia, el tiempo no deja de ser el mundo exclusivo de las cosas vivas. La caracter\u00edstica \u00fanica del tiempo es que es lineal y solo va hacia adelante.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos f\u00edsicos sugieren que la quinta dimensi\u00f3n es la frecuencia o vibraci\u00f3n. Estoy de acuerdo con ellos. En la frecuencia se incluyen el ritmo, los patrones, la energ\u00eda, la luz, el sonido y las ondas cerebrales. Espec\u00edficamente, para este modelo, la Quinta Dimensi\u00f3n es el Lenguaje y la Imaginaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La imaginaci\u00f3n es distinta de los pensamientos. Est\u00e1s pensando todo el tiempo. \u201cTienes\u201d pensamientos, pero imaginar es algo creativo. La imaginaci\u00f3n es un pensamiento voluntario para crear im\u00e1genes en tu mente. Todas las im\u00e1genes existen en el idioma. Incluso si la imagen en s\u00ed es lo suficientemente \u00fanica como para no tener una etiqueta, puedes darle una descripci\u00f3n. El lenguaje crea y manipula todas las dem\u00e1s dimensiones. En la tercera dimensi\u00f3n, las cosas existen, pero no se vuelven reales hasta que se les das un nombre. Un nombre no s\u00f3lo asigna realidad, sino que tambi\u00e9n nos proporciona el poder de manipularla o usarla.<\/p>\n\n\n\n<p>El lenguaje construy\u00f3 las Siete Maravillas del Mundo. El lenguaje derrib\u00f3 el Muro de Berl\u00edn. El lenguaje elige presidentes y arruina las econom\u00edas. El lenguaje hace la guerra y declara la paz. El lenguaje une en el matrimonio y da existencia a nuestros convenios y contratos, que tambi\u00e9n son disueltos por el lenguaje. El lenguaje define nuestra identidad y creencias. El lenguaje busca las curas para las enfermedades. El lenguaje mata reputaciones y enciende genocidios. En nuestras historias y mitos de la creaci\u00f3n, primero est\u00e1 el lenguaje \u2013 \u201cy Dios dijo\u2026\u201d. El lenguaje es la dimensi\u00f3n del orden y el caos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Hay un portal entre la quinta y la sexta dimensi\u00f3n.\u00a0<\/em><\/strong>\u00a0Este portal es la motivaci\u00f3n\/inspiraci\u00f3n a ACTUAR en respuesta a nuestro lenguaje o nuestra imaginaci\u00f3n, sin importar si se trata de lenguaje que otros nos dan. Hay que tener presente que no siempre parece que tengamos opci\u00f3n. El miedo es un motivador poderoso, pero no podemos dar sentido a la sexta dimensi\u00f3n en el marco de \u201cel instinto y la supervivencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>El portal tambi\u00e9n es donde el lenguaje encuentra acuerdo y se vuelve real. La realidad es lenguaje m\u00e1s acuerdo. Por eso tenemos diccionarios y fuentes de referencia. Pero a veces, el acuerdo puede cambiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, antes de 2006, hab\u00eda nueve planetas en nuestro sistema solar. Todos los libros de texto y ex\u00e1menes requer\u00edan que reconozcamos que hab\u00eda nueve planetas. Era real. Y luego, el acuerdo de la definici\u00f3n de la palabra \u201cplaneta\u201d cambi\u00f3 y Plut\u00f3n se retir\u00f3. La realidad cambi\u00f3 porque cambi\u00f3 el acuerdo.<\/p>\n\n\n\n<p>Las dimensiones sexta y s\u00e9ptima son dimensiones de conciencia medidas por sus efectos.<\/p>\n\n\n\n<p>La Sexta dimensi\u00f3n es la responsabilidad, pues es esta la que toma el lenguaje y lo transforma en resultados intencionales. La responsabilidad es una caracter\u00edstica exclusiva de los humanos. Es esta la dimensi\u00f3n del sentido.<\/p>\n\n\n\n<p>El Amor\/la Verdad son la S\u00e9ptima Dimensi\u00f3n. La trampa constante de esta dimensi\u00f3n es que la entendemos o la conocemos completamente. Si bien \u201camor\u201d y \u201cverdad\u201d tienen definiciones completamente diferentes, ambos tienen mucho que ver con la conexi\u00f3n. El significado, la importancia y la individualidad se desvanecen o desaparecen en amor\/verdad cuando nos acercamos a esta dimensi\u00f3n. Vemos destellos y reflejos de esta y participamos en ella todos los d\u00edas mientras experimentamos conexiones que se sienten como amor y verdad. Se manifiesta en los efectos de gratitud, contribuci\u00f3n, diversi\u00f3n, juego, paz, arte, m\u00fasica, belleza, etc. Los psic\u00f3logos le dan la etiqueta de \u201cemoci\u00f3n positiva\u201d, pero yo creo que es algo m\u00e1s. Surge de una fuente profunda dentro de nosotros que a veces se siente perdida o sofocada.<\/p>\n\n\n\n<p>Estoy convencido de que la fuente es la doble h\u00e9lice entrelazada del amor y la verdad, como el ADN en el n\u00facleo de nuestra psique. Es la s\u00e9ptima dimensi\u00f3n que pertenece a todo ser humano. Es la dimensi\u00f3n de lo divino y, en este caso, el h\u00e9roe esencial dentro de ti.<\/p>\n\n\n\n<p>TU PSIQUE<\/p>\n\n\n\n<p>La c\u00e9lula humana es un modelo brillante para ilustrar y simbolizar la psique humana. Vamos a ver.<\/p>\n\n\n\n<p>Imagina una ilustraci\u00f3n de una c\u00e9lula sana. Tiene una membrana delgada que es suave, flexible y semipermeable. Los org\u00e1nulos y el n\u00facleo son vitales y funcionales. Los nutrientes pueden entrar f\u00e1cilmente y los desechos pueden salir.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora imagina la membrana de una c\u00e9lula enferma. Parece m\u00e1s gruesa, dura y r\u00edgida. S\u00f3lo algunos nutrientes pueden ingresar y la mayor\u00eda de los desechos no pueden salir.<\/p>\n\n\n\n<p>En la ilustraci\u00f3n de la psique sana, primero est\u00e1 la membrana semipermeable. Absorbe selectivamente lo que es necesario para prosperar y resistir. Tambi\u00e9n es fundamental para la existencia de la c\u00e9lula un entorno externo propicio para su supervivencia, ya que interact\u00faa y coopera con otras c\u00e9lulas para la salud de ese entorno. Igual que nosotros en nuestras m\u00faltiples comunidades.<\/p>\n\n\n\n<p>Parece que la psique humana es bastante fr\u00e1gil y maleable. He aqu\u00ed un ejemplo. En un mundo donde la identidad individual es primordial, las definiciones de las palabras est\u00e1n cambiando, e incluso el m\u00e1s m\u00ednimo indicio de ofensa se encuentra con una violenta rabieta de resentimiento e ira.<\/p>\n\n\n\n<p>Sea cual sea el tama\u00f1o de tu psique, puede llenarse r\u00e1pidamente de informaci\u00f3n y emociones. Sup\u00f3n que no mantienes un proceso de expulsar los desechos de tu psique. Los resultados pueden ser catastr\u00f3ficos. Esas cosas pueden podrirse, infectarse e infectarte a ti y a todos los que te rodean. Una muerte r\u00e1pida y fatal es inevitable. Pi\u00e9nsalo. \u00bfEn qu\u00e9 contexto o entorno habita TU psique?<\/p>\n\n\n\n<p>Al igual que con la c\u00e9lula humana que alberga org\u00e1nulos, parece haber cuatro en tu psique esenciales para la vida. El primero son tus sue\u00f1os y recuerdos positivos. El segundo son los otros en tu vida y no es exclusivo para otros humanos. Se incluyen las mascotas y los seres sensibles que son valiosos para ti. El tercero es tu salud f\u00edsica, emocional y mental. La sexualidad y la espiritualidad est\u00e1n conectadas, respondiendo a los efectos del miedo de formas extra\u00f1amente id\u00e9nticas. Combinada, es la cuarta esencia de la vida.<\/p>\n\n\n\n<p>El n\u00facleo es el cerebro y el coraz\u00f3n de la c\u00e9lula. La doble h\u00e9lice de ADN dentro de tu n\u00facleo representa la imago Dei del Amor\/Verdad o el origen del h\u00e9roe de tu historia.<\/p>\n\n\n\n<p>En el \u00e1rea a la izquierda, hay otro \u00f3valo con dientes. Por encima de este, hay ojos enojados. No es malo ni mezquino; es simplemente agresivo y quiere consumir como PacMan comiendo puntos.<\/p>\n\n\n\n<p>Yo llamo a esto la \u201cProte\u00edna del Miedo\u201d. A diferencia del n\u00facleo que contiene el ADN entrelazado del Amor\/Verdad de tu h\u00e9roe central, el miedo te es inicialmente extra\u00f1o y no forma parte de ti desde el nacimiento. Desde el punto de vista del desarrollo, invadi\u00f3 tu mundo cuando la palabra protectora para tu supervivencia, \u201cno\u201d, tambi\u00e9n se us\u00f3 para desafiarte a ti y tus intenciones. Descubriste que tambi\u00e9n pod\u00edas usar un \u201cno\u201d para desafiar a los dem\u00e1s. Aqu\u00ed es donde la prote\u00edna del miedo estableci\u00f3 su negocio con un inventario ilimitado del derecho o sentido de merecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1ESPERA UN MINUTO! \u00bfQU\u00c9? Pero tengo derecho a tener derecho. \u00bfNo?<\/p>\n\n\n\n<p>El diccionario de Oxford define el adjetivo \u201cmerecido\u201d como \u201csentir que tienes derecho a las cosas buenas de la vida sin tener necesariamente que trabajar por ellas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Dictionary.com dice, \u201ctener un derecho o reclamo leg\u00edtimo sobre algo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Merriam-Webster: \u201ctener derecho a ciertos beneficios o privilegios\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Diccionario de Cambridge: \u201csentir que tienes derecho a hacer o tener lo que quieres sin tener que trabajar para ello o merecerlo, simplemente por ser quien eres\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Los elementos del miedo son el sentido de merecimiento, la equidad, que es justo\/no justo, y la moralidad juzgando lo bueno y lo malo. Pero todos pueden fundirse en el primero; el sentido de merecimiento. Tu sentido de equidad o justicia es una funci\u00f3n del sentido de merecimiento. Puedes pensar que eres benevolente en tu idea de equidad para todos, pero si miras m\u00e1s de cerca, todo se trata de ti y de lo que lo te hace sentir mejor o m\u00e1s justo. El sentido de merecimiento es un asesino feroz de tu psique y el arma principal de la prote\u00edna del miedo para causar estragos y caos.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la mayor parte de la identidad espiritual del planeta se basa en alg\u00fan sentido de moralidad, creo que la fuente de la moralidad es el miedo. El ingl\u00e9s es un idioma extra\u00f1o. La moralidad es conocer la diferencia entre el bien y el mal y crear valores subjetivos en consecuencia. La palabra \u201cmoral\u201d invoca s\u00f3lo sentimientos positivos y similares a \u201cvirtuoso\u201d, \u201cjusto\u201d y \u201chonrado\u201d. Todas estas palabras est\u00e1n incluidas en el lenguaje de suficiencia. Tambi\u00e9n est\u00e1n \u201cexitoso\u201d, \u201cabundante\u201d, \u201cpoderoso\u201d y \u201crico\u201d. Todos los esfuerzos de suficiencia se proyectan sobre el trasfondo vac\u00edo de la carencia y la insuficiencia. El miedo es siempre el contexto.<\/p>\n\n\n\n<p>La moralidad te da una licencia \u201cmerecida\u201d para juzgar, evaluar, validar y condenar con firme posicionalismo, especialmente hacia ti mismo. La moralidad es la estructura para asignar etiquetas y clases a las personas y todos los prejuicios y racismo posteriores. Tambi\u00e9n es de donde viene tu sentido de verte bien y el miedo desgarrador a verse mal. La moralidad es uno de los elementos m\u00e1s insidiosos, perversos y oscuros del miedo porque a menudo est\u00e1 envuelto en la rectitud o correcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Las conversaciones centrales del miedo son \u201cAlgo anda mal aqu\u00ed\u201d y \u201cNo estoy lo suficientemente \u2018en blanco\u2019\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente mayor\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente joven\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente grande\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente delgado\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente rico\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente bonita\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente fuerte\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente inteligente\u201d, \u201cNo soy lo suficientemente popular\u201d, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su naturaleza, el apetito egoc\u00e9ntrico de la prote\u00edna del miedo quiere consumir tu psique. Comienza con los cuatro org\u00e1nulos mencionados anteriormente: sue\u00f1os\/recuerdos positivos, los otros, tu salud y tu espiritualidad\/sexualidad.<\/p>\n\n\n\n<p>La prote\u00edna del miedo ya ha acabado con tus sue\u00f1os para el futuro y sofocado tus recuerdos positivos, dejando s\u00f3lo desesperaci\u00f3n y remordimientos para burlarse de ti y perseguirte.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro del traum\u00e1tico pasado de tu identidad, ha borrado sistem\u00e1ticamente tus relaciones m\u00e1s preciadas o est\u00e1 en proceso de hacerlo, incluso con tus mascotas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu salud est\u00e1 sufriendo un duro golpe porque la vida es mucho m\u00e1s peque\u00f1a ahora y est\u00e1 llena de nada m\u00e1s que ansiedad y estr\u00e9s. Has entrado en una trampa que restringe cualquier posibilidad de acciones que apoyen la salud del cuerpo. Si s\u00f3lo quedan recuerdos negativos y nadie para luchar en tu nombre, \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00edas estar sano de todos modos? De todas las cosas nuevas que sientes que te mereces en la vida, una imagen positiva de ti mismo no es una de ellas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu espiritualidad y sexualidad est\u00e1n conectadas y ambas se vuelven borrosas bajo la influencia de la prote\u00edna del miedo. La borrosidad alberga una hipersensibilidad exagerada con la tendencia primordial de luchar o huir ante cualquier desacuerdo o condena percibida.<\/p>\n\n\n\n<p>Entrenas a otros para que te teman y eviten cualquier conversaci\u00f3n sobre tu espiritualidad o sexualidad, y posiblemente, incluso sobre pol\u00edtica. Los obligas a relacionarse contigo como alguien que nunca antes supieron que eras. Tu identidad de miedo pervierte tu esp\u00edritu y tu naturaleza sexual. Y te preguntas por qu\u00e9 la gente te evita como un zombie que quiere comerse su cerebro, pero afirmas que son ellos los que te marginaron.<\/p>\n\n\n\n<p>El prop\u00f3sito final de la prote\u00edna del miedo es matar al h\u00e9roe de tu historia. Es aqu\u00ed cuando contemplas lo in\u00fatil o injusta que es o ha resultado ser la vida. Terminar con todo es probablemente la mejor opci\u00f3n. Incluso podr\u00edas seguir adelante e intentar suicidarte. Pero hoy est\u00e1s VIVO, as\u00ed que algo a\u00fan protege la santidad de tu alma. Tu h\u00e9roe principal a\u00fan no ha muerto.<\/p>\n\n\n\n<p>El caparaz\u00f3n de tu psique se espesa y se endurece. Rechaza cualquier est\u00edmulo externo positivo, y todo lo que no sea un est\u00edmulo positivo se recibe como algo personalmente molesto u ofensivo. Nada significativo puede salir de tu caparaz\u00f3n, excepto palabras y acciones in\u00fatiles o maliciosas. La prote\u00edna del miedo tiene la intenci\u00f3n de crear tu propio infierno viviente y destruir todo lo que tocas.<\/p>\n\n\n\n<p>Los s\u00edntomas del miedo incluyen el ego\u00edsmo, resentimiento, amargura, odio, traici\u00f3n, arrepentimiento, superstici\u00f3n, ansiedad, codicia\/corrupci\u00f3n, mentalidad de v\u00edctima, venganza, sospecha, desprecio, aburrimiento, juzgar\/evaluar, verg\u00fcenza\/culpa, adicci\u00f3n e ira temerosa. Emociones como la ira, la tristeza y el dolor ocurren con frecuencia y nos llaman a la acci\u00f3n o al cambio. La ira temerosa es simplemente una rabieta dise\u00f1ada para validarte y expandir tu sentido de merecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>El discurso in\u00fatil es el resultado predominante. Esto incluye quejarse, chismear, mentir, poner excusas, culpar, exagerar y el sarcasmo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Todo s\u00edntoma del miedo encuentra consuelo en un discurso in\u00fatil.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El miedo, sus elementos, las conversaciones centrales, los s\u00edntomas y los resultados conforman tu identidad. Es lo que normalmente ves en el espejo y nunca es bonito. Qu\u00e9 ir\u00f3nico que la fealdad del contexto del miedo todav\u00eda evite verse mal a toda costa.<\/p>\n\n\n\n<p>A medida que las paredes de tu psique contin\u00faen espes\u00e1ndose, el resultado inevitable es depresi\u00f3n, narcisismo, enfermedad mental o suicidio.<\/p>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, los profesionales que se ocupan de los asuntos de la psique pueden tratar ese miedo y suavizar el caparaz\u00f3n endurecido. El miedo responde a la luz y al amor. Quiere correr hacia las sombras y la oscuridad y esconderse avergonzado, pero su posici\u00f3n se debilita cuando se expone o cuando te conectas \u00edntimamente con otra persona. El miedo responde a la verdad y la autenticidad. Los terapeutas dedican su profesi\u00f3n a ayudar a sus pacientes a experimentar la seguridad de la verdad y luchar aut\u00e9nticamente con sus s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p>El miedo se inclina ante la autoridad. Cuando se enfrenta a la autoridad, el miedo a menudo se detiene y se somete. Los padres pueden interrumpir la trayectoria de la identidad de miedo de un ni\u00f1o mediante una paliza o un aislamiento impuesto o incluso una mirada de reconocimiento. Un sacerdote entrenado usar\u00e1 la autoridad para exorcizar a un demonio de una v\u00edctima pose\u00edda u ordenar a la identidad del miedo que coopere. Los l\u00edderes de seminarios de autoayuda utilizan una estrategia similar a trav\u00e9s del entrenamiento de los participantes. El ej\u00e9rcito no usa tu identidad y usa la autoridad para obligar a la sumisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El Departamento de Asuntos de Veteranos de los Estados Unidos informa que los veteranos tienen muchas m\u00e1s probabilidades de morir por suicidio que los no-veteranos. La noci\u00f3n razonable es que los recuerdos traum\u00e1ticos negativos causan esto. Creo que es m\u00e1s que eso. La liberaci\u00f3n de la identidad reprimida en la psique lejos de la disciplina estructurada de los militares, junto con recuerdos traum\u00e1ticos, crea un escenario de juez, jurado y verdugo. El h\u00e9roe central no tiene ninguna posibilidad en el infierno.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, la ingesti\u00f3n de productos qu\u00edmicos puede alterar el miedo y es otra soluci\u00f3n com\u00fan tanto para profesionales como para aficionados. Creo que manipular hormonas artificialmente, como la serotonina con medicamentos, es riesgoso. A\u00fan as\u00ed, es mejor tener un paciente adormecido que no se est\u00e9 matando. El camino hacia la curaci\u00f3n puede comenzar.<\/p>\n\n\n\n<p>La dependencia qu\u00edmica para dominar la naturaleza devastadora de la identidad del miedo cubre un lapso mucho mayor que s\u00f3lo los medicamentos recetados por los m\u00e9dicos. El ejemplo nos ense\u00f1a desde una edad temprana a confiar en lo que podemos consumir para sentirnos relajados o m\u00e1s alerta, o un poco m\u00e1s insensibles a nuestro dolor, incluso algo tan benigno como el az\u00facar o la cafe\u00edna. Naturalmente, la adicci\u00f3n a las sustancias qu\u00edmicas en muchas formas es una soluci\u00f3n facilitada culturalmente para ayudar a controlar la supervivencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1n las buenas noticias? No s\u00e9 si haya alguna. Tu identidad es grande y fea y tiene la intenci\u00f3n de destruir tu vida. Tu h\u00e9roe principal es peque\u00f1o en comparaci\u00f3n, como la historia en las antiguas escrituras del joven David contra un Goliat gigante que parece crecer m\u00e1s y ser m\u00e1s poderoso cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>En otras palabras, TU trama va por buen camino. Hay muy pocas posibilidades de que tu h\u00e9roe sea el campe\u00f3n de tu vida y te lleve a la felicidad. S\u00ed, tienes una historia intrigante. Est\u00e1 llena de esc\u00e1ndalo, drama, traici\u00f3n, resentimiento, muerte y destrucci\u00f3n. Ese camino es ancho y todos transitan por \u00e9l.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Pero eso no es lo que quieres que sea tu futuro. No es la historia de tu vida lo que quieres que otros cuenten despu\u00e9s de que te hayas ido. \u00bfC\u00f3mo lo puedo saber? Lo s\u00e9 porque ya pensaste en tu h\u00e9roe al comienzo de este cap\u00edtulo. Si puedes imaginar a tu h\u00e9roe, puedes identificarte con \u00e9l. Y puedes descubrir que T\u00da eres el verdadero h\u00e9roe de tu historia y est\u00e1s calificado de manera \u00fanica para ganar contra todo pron\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando ocurre un trauma, tu identidad se esconde durante unos segundos mientras tu h\u00e9roe principal la maneja como un profesional. Y luego, tu identidad vuelve a aparecer para quejarse y culpar a los dem\u00e1s. El punto es que tu h\u00e9roe es el primero en la escena, no tu identidad. La lecci\u00f3n que debes aprender es que cada trauma es una oportunidad para que el amor y la verdad se hagan cargo. F\u00edjate o recuerda cu\u00e1ndo sucedi\u00f3, ten\u00edas un tipo de poder que generalmente no est\u00e1 incluido en tu identidad. El amor y la verdad estaban trabajando heroicamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuimos testigos de esto a nivel social con la llegada de la pandemia del COVID-19. Al principio, todas las naciones del planeta estaban en modo de respuesta al trauma. El h\u00e9roe colectivo en nosotros estuvo a la altura de las circunstancias con acciones decisivas. La bondad de la humanidad cantaba desde los balcones y las ventanas abiertas para calmar a los vecinos, y ciudadanos generosos hicieron aportes extraordinarios para cuidar a los empleados m\u00e1s afectados por la p\u00e9rdida de negocio. Los fabricantes de cerveza apartaron parte de sus operaciones para fabricar desinfectante de manos para d\u00e1rselo a los socorristas. Personas reflexivas publicaron patrones e instrucciones en l\u00ednea para que miles de ciudadanos cortaran y cosieran m\u00e1scaras para enviarlas a los trabajadores de primera l\u00ednea en hospitales, estaciones de bomberos y cl\u00ednicas de emergencia.<\/p>\n\n\n\n<p>La pregunta m\u00e1s importante es, \u201c\u00bfpor qu\u00e9 no podemos ser as\u00ed todo el tiempo?\u201d La respuesta es porque nuestra identidad colectiva anhela quejarse, culpar, sospechar, avergonzar, equidad y jugar a la v\u00edctima. Nuestra psique nacional se parece mucho a la nuestra y se muestra en todas las plataformas de noticias y redes sociales del planeta.<\/p>\n\n\n\n<p>El trauma convoca al h\u00e9roe. Es la crisis o la serie de crisis en nuestras historias y mitos favoritos las que llaman al h\u00e9roe a entrar en acci\u00f3n. Pi\u00e9nsalo. Clark Kent tiene un trabajo en el Daily Planet por una raz\u00f3n. Los medios de comunicaci\u00f3n son siempre los primeros en saber cu\u00e1ndo est\u00e1 sucediendo algo terrible.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Son las tragedias las que abren los botones de la camisa de vestir blanca de Clark Kent para exponer a Superman.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando tu identidad del miedo involucra un discurso in\u00fatil para desviar el trauma, pierdes la oportunidad de superarlo y encontrar significado en la responsabilidad de asumirlo. Todo lo que queda es la verg\u00fcenza, la culpa y la autocompasi\u00f3n que ves en el espejo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu identidad de miedo est\u00e1 perfectamente satisfecha con lo mediocre y aburrido. Pero la vida no te da eso, te traumatiza con la muerte de seres queridos, la p\u00e9rdida, la traici\u00f3n, el resentimiento, la verg\u00fcenza, la amargura y la tragedia. Hay problemas importantes que resolver. Tu identidad del miedo te convence de que tiene todo bajo control, pero mira los resultados. \u00bfEst\u00e1n tus adicciones dise\u00f1adas para ayudarte a ganar en la vida? \u00bfTu ansiedad est\u00e1 proporcionando un movimiento hacia adelante en alg\u00fan nivel? \u00bfTu mentalidad egoc\u00e9ntrica que todo lo consume te est\u00e1 conectando con personas positivas o encontrando el amor?<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1s matando a tu h\u00e9roe, y supongo que si todav\u00eda est\u00e1s escuchando o leyendo, quieres algo diferente. Comenzar el proceso de dar rienda suelta a tu h\u00e9roe y forjar un camino hacia una vida de constante confianza y satisfacci\u00f3n es simple pero no f\u00e1cil. Requiere gracia y determinaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed hay 15 ejercicios de h\u00e9roe:<\/p>\n\n\n\n<p>1. Mira a la gente a los ojos cuando digas \u201cGracias\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Practica sonre\u00edr con TODA TU CARA.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Mira hacia arriba. Practica levantar la cabeza mientras miras hacia arriba. Experimentar\u00e1s resultados inmediatos en tu actitud y visi\u00f3n positiva de la vida. Y mira hacia arriba con m\u00e1s frecuencia mientras caminas.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Abre puertas a las personas sin esperar gratitud o reconocimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>5. Respira profundamente cinco veces y luego rel\u00e1jate. Repite como desees.<\/p>\n\n\n\n<p>6. Elimina el discurso in\u00fatil: quejarse, chismear, poner excusas, mentir, exagerar y ser sarc\u00e1stico. Ten en cuenta que es posible que tengas mucho menos que decir de lo habitual.<\/p>\n\n\n\n<p>7. Disfruta de la belleza en las cosas ordinarias.<\/p>\n\n\n\n<p>8. Explora tu autoexpresi\u00f3n: cualquier cosa que te guste hacer o te gustar\u00eda hacer.<\/p>\n\n\n\n<p>9. Celebra los peque\u00f1os momentos.<\/p>\n\n\n\n<p>10. F\u00edjate en tu higiene.<\/p>\n\n\n\n<p>11. Mueve tu cuerpo durante al menos 20 minutos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>12. Pasa tiempo bajo la luz del sol si tu situaci\u00f3n, ubicaci\u00f3n y clima lo permiten.<\/p>\n\n\n\n<p>13. D\u00e1te tiempo suficiente para dormir.<\/p>\n\n\n\n<p>14. Practica dejar las cosas en mejor forma de lo que las encontraste.<\/p>\n\n\n\n<p>15. \u201cDeja de decir cosas que te debiliten\u201d. Dr. Jordan B. Peterson.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora observa c\u00f3mo las conversaciones centrales de la identidad del miedo de \u201cAlgo anda mal aqu\u00ed\u201d y \u201cNo soy lo suficientemente bueno\u201d aparecen cuando ves una lista como esta. Estos NO son los quince mandamientos para ser tu h\u00e9roe. Pero s\u00e9 deliberado en practicar algunos de ellos y agrega m\u00e1s cuando puedas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu cuerpo est\u00e1 dise\u00f1ado para liberar naturalmente hormonas que te hacen sentir seguro, feliz y amoroso. Tu identidad del miedo no tiene espacio para eso. Sin embargo, a\u00fan reconoces y experimentas emociones agradables cuando participas en lo que yo llamo \u201celementos de conexi\u00f3n\u201d. Contribuci\u00f3n, misericordia, m\u00fasica, comunidad, belleza, diversi\u00f3n y gratitud, que es practicar decir la verdad; son s\u00f3lo algunos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Los elementos de conexi\u00f3n te apuntan a algo m\u00e1s elevado, m\u00e1s profundo o abarcador. Tu h\u00e9roe se siente atra\u00eddo por ellos y se vuelve m\u00e1s presente y poderoso a medida que los agregas con m\u00e1s frecuencia a tu vida.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed hay una lista de elementos comunes de conexi\u00f3n que a menudo se sienten como amor:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Aceptaci\u00f3n<\/td><td>Creatividad<\/td><td>Mascotas<\/td><\/tr><tr><td>Admiraci\u00f3n<\/td><td>Cuidado<\/td><td>Meditaci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Adoraci\u00f3n<\/td><td>Dar\/regalar<\/td><td>Misericordia<\/td><\/tr><tr><td>Alegr\u00eda<\/td><td>Decir la verdad<\/td><td>M\u00fasica<\/td><\/tr><tr><td>Amabilidad<\/td><td>Decorar<\/td><td>Naturaleza\/aire libre<\/td><\/tr><tr><td>\u00c1nimo<\/td><td>Disciplina<\/td><td>Ocio\/relajaci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Aprendizaje<\/td><td>Diversi\u00f3n\/juego<\/td><td>Oraci\u00f3n\/adoraci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Arte<\/td><td>Ejercicio<\/td><td>Orden\/organizaci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Asimilaci\u00f3n<\/td><td>Elegancia<\/td><td>Paciencia<\/td><\/tr><tr><td>Atenci\u00f3n<\/td><td>Empat\u00eda\u00a0<\/td><td>Parentesco<\/td><\/tr><tr><td>Autenticidad\u00a0<\/td><td>Empoderamiento<\/td><td>Participaci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Autoexpresi\u00f3n<\/td><td>Ense\u00f1anza<\/td><td>Pasi\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Aventura<\/td><td>Entusiasmo<\/td><td>Paz<\/td><\/tr><tr><td>Bailar<\/td><td>Escuchar<\/td><td>Perdonar<\/td><\/tr><tr><td>Belleza<\/td><td>\u00c9xito<\/td><td>Pertenencia<\/td><\/tr><tr><td>Camarader\u00eda<\/td><td>Fantas\u00eda<\/td><td>Presencia\/Estar presente\u00a0<\/td><\/tr><tr><td>Celebraci\u00f3n<\/td><td>Felicidad<\/td><td>Productividad<\/td><\/tr><tr><td>Cocinar\/coser\/pasatiempos<\/td><td>Felicitaciones\/Felicitar<\/td><td>Reconocimiento<\/td><\/tr><tr><td>Comer\/beber<\/td><td>Gracia<\/td><td>Respeto<\/td><\/tr><tr><td>Compa\u00f1erismo<\/td><td>Gratitud<\/td><td>Respirar profundamente<\/td><\/tr><tr><td>Compartir<\/td><td>Honor<\/td><td>Responsabilidad<\/td><\/tr><tr><td>Compasi\u00f3n<\/td><td>Humor<\/td><td>Risa<\/td><\/tr><tr><td>Comprar<\/td><td>Iluminaci\u00f3n<\/td><td>Romance<\/td><\/tr><tr><td>Compromiso<\/td><td>Inocencia<\/td><td>Sacrificio<\/td><\/tr><tr><td>Comunicado<\/td><td>Integridad<\/td><td>Satisfacci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Comunidad<\/td><td>Intimidad<\/td><td>Seguridad<\/td><\/tr><tr><td>Confesi\u00f3n<\/td><td>Invitaci\u00f3n<\/td><td>Sencillez<\/td><\/tr><tr><td>Confianza<\/td><td>Lectura<\/td><td>Servicio\/Ser servicial<\/td><\/tr><tr><td>Contemplaci\u00f3n<\/td><td>Libertad<\/td><td>Terminaci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Contentamiento<\/td><td>Liderazgo<\/td><td>Tocar<\/td><\/tr><tr><td>Contribuci\u00f3n<\/td><td>Limpieza<\/td><td>Unidad<\/td><\/tr><tr><td>Coquetear<\/td><td>Logro<\/td><td>Visi\u00f3n\/prop\u00f3sito<\/td><\/tr><tr><td>Coraje<\/td><td>Luz\/brillo<\/td><td>Vulnerabilidad<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Encontrar\u00e1s algunos que puedes adoptar y usar para ti mismo, pero te animo a crear tu propia lista que mejor se adapte a tu h\u00e9roe.<\/p>\n\n\n\n<p>La vida no se trata de un destino o una serie de destinos. La vida se trata del viaje y experiencias compartidas con otros viajeros en el camino. S\u00f3lo tienes un camino y una oportunidad de recorrer ese camino, y no dura para siempre. Por defecto, tu identidad de miedo est\u00e1 bajo control y te llevar\u00e1 hasta el final. Y la gente pondr\u00e1 todo lo que recuerden sobre tu identidad en tu l\u00e1pida. O puedes elegir ser el h\u00e9roe de tu historia en su lugar.<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor lucha es la elecci\u00f3n porque tu identidad del miedo es la que est\u00e1 eligiendo y no quiere soltarse. Pero no te preocupes, la prote\u00edna del miedo siempre estar\u00e1 presente. Te despertar\u00e1s con \u00e9l y te dormir\u00e1s con \u00e9l. El sentido de merecimiento egoc\u00e9ntrico, la equidad y la supervivencia perseguir\u00e1n para siempre tus sue\u00f1os y cada minuto que pases frente a un espejo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu identidad nunca te dar\u00e1 una vida que ames, pero tu h\u00e9roe s\u00ed puede. Toma acci\u00f3n. Haz algunas declaraciones y habla con personas cercanas a ti sobre tus nuevas intenciones.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00c9 el \u201cfelices para siempre\u201d de tu historia. Tus amigos te animar\u00e1n, y algunos se conmover\u00e1n hasta las l\u00e1grimas al ver cu\u00e1n triunfante es tu h\u00e9roe en el contexto de una probabilidad absolutamente nula de que alguna vez encuentres la vida que amas. Aunque no lo est\u00e9s haciendo por ellos, lo est\u00e1s haciendo por ti mismo y tu salud. A\u00fan as\u00ed, a todos les encanta una buena historia de trauma, fracaso, lucha, redenci\u00f3n, conexi\u00f3n y felicidad.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cpt 1 esp\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/452018934?dnt=1&amp;app_id=122963&amp;h=804a754986\" width=\"700\" height=\"394\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/body>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CAP\u00cdTULO 1 Tu psique y el h\u00e9roe de tu historia En este cap\u00edtulo, el modelo de jerarqu\u00eda de 7 dimensiones ser\u00e1 el contexto para distinguir tu \u201cn\u00facleo de h\u00e9roe\u201d o \u201cimago Dei\u201d, seg\u00fan se aplique a la historia de su psique. Este cap\u00edtulo tiene la intenci\u00f3n de hacerlo. Deseo que al final, veas tu vida con m\u00e1s claridad y tengas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[128,127,109,1,114],"tags":[],"class_list":["post-775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espanol","category-libro","category-una-hipotesis-del-todo","category-uncategorized","category-aqui-capitulo-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=775"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1422,"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions\/1422"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ericriley.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}